芬超成立于1990年，是由旧有联赛制度下提升出来，降级的球队会跌入芬兰足球甲级联赛。联赛队伍共有12支，成绩最差的会直接降级，而排倒数第二名的则会与甲级第二名比赛，以确定下季超联席位谁属。　　
　　2011赛季，芬兰超出现了巨大波动，AC奥卢因为财务状况不达标被勒令降级;曾在2006、2007蝉联芬超冠军的老牌劲旅坦佩雷则因为涉嫌假球，被直接剥夺参赛资格，球队随之解体。这样一来，2011年的芬兰最终缩水为12支球队参加，2012年这一情况仍未改变。
　　芬兰超级联赛采取三循环赛制。单场比赛积分计算方法是胜者得3分、负者得0分、平局则双方各得1分，最后以积分多少排名次序，若积分相同则以得失球来区别排名。若得失球仍未能区别，则以总入球数来决定。联赛最后一名直接降级。